Ελαφριά και εύκολα

Αν και πολλές Ελληνικές συνταγές γίνονται με τα φρέσκα λαχανικά που μπορέι να έχει ο λαχανόκηπος του σπιτιο οι μοντέρνοι καιροί απαιτούν τροποποίηση για να φτιάξουμε ενα εύκολ ελαφρύ φαγητό. 
Λίγος χρόνος υπάρχε αφού όλοι δουλεύου για να μαγειρευτεί ενα σωστό θρεπτικό γεύμα.  Στις παρακάτω συνταγέ βάλαμε όλη μας τη προσοχή ώστε να υπάρχει μια ποικιλία πιάτων που ετοιμάζονται γρήγορα για τον εργαζόμενο και είναι και ταυτόχρονα γεμάτα θρεπτικές ουσίες όπως ελαιόλαδ φρέσκα λαχανικ βότανα και μπαχαρικά.
Τα περισσότερα πιάτα που θα βρείτε παρακάτω ετοιμάζονται σε μια κατσαρόλ για γρήγορο και εύκολο μαγείρεμα. 
​​​​​​​Οι σαλάτες γίνονται ολοκληρωμένο γεύμ αν προσθέσετε μερικά συστατικά και την προσωπική σας φροντίδα.